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Alimentação saude

Café da manhã saudável

Café da Manhã Saudável: Como Começar o Dia com Energia e Nutrição O café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia, pois repõe as energias após o período de jejum noturno e prepara o organismo para as atividades diárias. Optar por um café da manhã saudável pode fazer toda a diferença na […]