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Dieta emagrecimento

Dieta para desinchar

Como Comer Para Desinchar a Barriga A sensação de inchaço na barriga é uma que muitos de nós experimentam, seja após uma refeição, devido ao consumo de alimentos específicos ou até por retenção de líquidos. O inchaço abdominal, que pode ocorrer por vários motivos, pode ser desconfortável e até mesmo doloroso. Felizmente, é possível fazer […]

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Dieta emagrecimento

Dieta detox para desinflamar o corpo

A dieta detox para desinflamar o corpo é uma prática que busca eliminar toxinas, reduzir inflamações e, consequentemente, promover saúde e bem-estar. Ela é baseada no consumo de alimentos que auxiliam na desintoxicação natural do organismo, além de reduzir a retenção de líquidos e ajudar no emagrecimento. Essa dieta é ideal para quem deseja dar […]