A gordura abdominal é uma das maiores preocupações de quem busca um corpo mais saudável e estético. Além de interferir na aparência, ela pode aumentar os riscos de problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares. Felizmente, é possível reduzir essa gordura por meio de uma alimentação adequada e hábitos saudáveis. Neste artigo, veremos os […]
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