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Enxaqueca crônica

Enxaqueca Crônica: Entenda as Causas, Sintomas e Tratamentos A enxaqueca crônica é uma condição neurológica caracterizada por dores de cabeça frequentes e intensas, que afetam significativamente a qualidade de vida dos indivíduos. Ao contrário das enxaquecas episódicas, que ocorrem ocasionalmente, a enxaqueca crônica se manifesta como uma dor de cabeça constante, muitas vezes ocorrendo 15 […]

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Sindrome do Ovário Policístico

Síndrome do Ovário Policístico: Entenda as Causas, Sintomas e Tratamentos A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é uma condição endocrinológica comum que afeta mulheres em idade reprodutiva, sendo uma das principais causas de infertilidade. Caracteriza-se pela presença de múltiplos cistos nos ovários, que podem interferir na função ovariana, afetando a ovulação e o equilíbrio hormonal. […]

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Como fazer um jejum intermitente

Como Fazer Jejum Intermitente: Um Guia Completo O jejum intermitente (JI) é uma prática alimentar que alterna períodos de alimentação com períodos de jejum. Popular por seus benefícios potenciais para a saúde e perda de peso, o JI ajuda a equilibrar hormônios, reduzir calorias e melhorar a saúde metabólica. No entanto, para que o jejum […]

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Diferença entre vegetarianos e veganos vai muito além do prato

O veganismo, segundo a The Vegan Society, é uma filosofia que busca eliminar, tanto quanto possível, qualquer forma de exploração e crueldade contra os animais. Essa prática inclui a alimentação, vestuário e quaisquer produtos ou atividades que causem sofrimento animal. A dieta vegana baseia-se exclusivamente em vegetais, excluindo carnes, laticínios, ovos e mel, além de […]