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Má Digestão: Causas, Sintomas e Como Melhorar O Que É Má Digestão? A má digestão, também conhecida como dispepsia, é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por um desconforto ou dor na parte superior do abdômen, que geralmente ocorre logo após as refeições. A má digestão pode ser […]
Suco Detox para Emagrecer: A Receita Completa para Perder Peso e Acelerar o Metabolismo O suco detox é uma das bebidas mais populares entre aqueles que buscam emagrecer de forma saudável e rápida. Além de ser delicioso e refrescante, ele é uma poderosa ferramenta para desintoxicar o organismo, acelerar o metabolismo e promover a perda […]
Incluir leguminosas na dieta é essencial, pois são ricas em proteínas vegetais, fibras, ferro, fósforo e vitaminas do complexo B. Uma opção prática e deliciosa é a salada de lentilha, perfeita para diversas ocasiões, incluindo a salada de Ano Novo. Além disso, ela é simples de preparar e possui um toque mediterrâneo refrescante. Receita de […]
Para aqueles que estão seguindo uma dieta com o objetivo de emagrecer, as confraternizações, como happy hours, podem ser um desafio quando se deparam com uma variedade de combinações de bebidas alcoólicas. A luta contra a tentação de consumi-las é real. Pensando em solucionar essa questão, temos algumas opções de drinks com poucas calorias para […]
A vitamina Lavitan Engorda? Não engorda. A preocupação sobre se Lavitan engorda é comum entre os consumidores. É importante entender que os suplementos vitamínico-minerais, como Lavitan, não são projetados para causar ganho de peso. O ganho de peso está relacionado principalmente ao consumo excessivo de calorias em relação ao gasto energético. Fatores a Considerar: Lavitan: […]
Dicas para Manter o Peso Durante a Quarentena Durante o período de isolamento social, é comum que muitas pessoas exagerem na alimentação ou adotem hábitos pouco saudáveis devido à mudança na rotina, o que pode levar ao ganho de peso. A seguir, apresentamos algumas dicas essenciais para evitar engordar durante a quarentena. Organize Sua Rotina […]
Hérnia de Disco: Tratamentos Cirúrgicos e Prevenção Cerca de 300 mil brasileiros passam por cirurgias para tratar a hérnia de disco anualmente. Este número significativo faz sentido quando se considera que sete em cada dez pessoas experimentarão dor lombar em algum momento da vida, com a hérnia de disco sendo uma das principais causas, conforme […]