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Autor: José Antonio

José Antonio é especialista em suplementos alimentares, especialmente encapsulados e Géis. Desde 2012 oferece suporte a vários aplicativos contadores de calorias nacionais e planos de dieta online. É Tecnólogo em Análise e Projeto de Sistemas formado pela FEA https://www.fea.br - Fundação Educacional de Andradina desde 2007. Atua como gerenciador de domínios, estratégias de SEO e criação de sites.

Saude

Como melhorar a má digestão e a azia

Autor do artigo Por José Antonio
Data do artigo Agosto 3, 2024

Má Digestão: Causas, Sintomas e Como Melhorar O Que É Má Digestão? A má digestão, também conhecida como dispepsia, é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por um desconforto ou dor na parte superior do abdômen, que geralmente ocorre logo após as refeições. A má digestão pode ser […]

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Receitas

Como fazer suco verde detox para emagrecer

Autor do artigo Por José Antonio
Data do artigo Agosto 2, 2024

Suco Detox para Emagrecer: A Receita Completa para Perder Peso e Acelerar o Metabolismo O suco detox é uma das bebidas mais populares entre aqueles que buscam emagrecer de forma saudável e rápida. Além de ser delicioso e refrescante, ele é uma poderosa ferramenta para desintoxicar o organismo, acelerar o metabolismo e promover a perda […]

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Artigos

Calculadora de imc e peso ideal

Autor do artigo Por José Antonio
Data do artigo Julho 31, 2024

Selecione: adulto criança Acima de 19 anos Sexo homem mulher IMC Idade (19 anos ou menos)5 anos e 1 mês5 anos e 2 meses5 anos e 3 meses5 anos e 4 meses5 anos e 5 meses5 anos e 6 meses5 anos e 7 meses5 anos e 8 meses5 anos e 9 meses5 anos e 10 […]

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Receitas

Salada de lentilha

Autor do artigo Por José Antonio
Data do artigo Julho 27, 2024

Incluir leguminosas na dieta é essencial, pois são ricas em proteínas vegetais, fibras, ferro, fósforo e vitaminas do complexo B. Uma opção prática e deliciosa é a salada de lentilha, perfeita para diversas ocasiões, incluindo a salada de Ano Novo. Além disso, ela é simples de preparar e possui um toque mediterrâneo refrescante. Receita de […]

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